ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ Αυτή είναι η εποχή του χρόνου που βάζουμε βάρος!By ΤΑΣΟΣ ΣΤΑΥΡΙΔΗΣSeptember 1, 20210 Η παχυσαρκία είναι ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας παγκοσμίως, καθιστώντας προτεραιότητα την έρευνα για τις αιτίες της [1, 2].…
ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ Ξέρετε τι θα συμβεί εάν τρώτε κάθε μέρα καρπούζι;By ΤΑΣΟΣ ΣΤΑΥΡΙΔΗΣAugust 30, 20210 Το καρπούζι είναι αναμφίβολα το τέλειο καλοκαιρινό φρούτο. Μάλιστα σε αντίθεση με άλλα φρούτα, τα κουκούτσια του καρπουζιού είναι ασφαλή,…
ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική στο σπίτι.By ΤΑΣΟΣ ΣΤΑΥΡΙΔΗΣAugust 27, 20210 Το CDC μας δείχνει το τρόπο να μπούμε σε πρόγραμμα το οποίο θα μας γίνει συνήθεια. Αν, λοιπόν, αθλούμαστε έστω…
